Qué pasa lifters!

En este primer episodio hablamos del primer día en el gimnasio. Os cuento cómo combatir todos esos miedos que tenemos al comenzar algo nuevo, la mejor forma de distribuirse el entrenamiento según los días que tengamos disponibles y las claves para progresar.

Music from Uppbeat:

https://uppbeat.io/t/hartzmann/sunny

License code: ILXZR1RLOE404CXU

ID de episodio: 1000538842685

GUID: 97328e6b-235d-4b50-9d14-afa9c46827c1

Fecha de lanzamiento: 17/10/2021 16:27:32